Warna Pagi yang Penuh Energi
Balai Desa Sitirejo kembali dipenuhi keceriaan dan semangat tinggi pada Jumat pagi kali ini. Kegiatan senam sehat yang rutin digelar tiap pekan menjadi magnet bagi warga dari berbagai usia untuk berkumpul dan bergerak bersama. Senam Jumat Sehat kali ini terasa lebih istimewa karena merupakan kegiatan pertama setelah libur Lebaran yang juga diisi dengan kehadiran para mahasiswa dari Universitas Brawijaya Malang.
Kedatangan para mahasiswa ini menjadi penyegar baru dalam rutinitas warga. Mereka hadir tidak sekadar ikut bergabung tetapi juga membawa ilmu kesehatan yang sangat berguna terutama bagi para lansia dan penyintas diabetes di wilayah Sitirejo.
Kolaborasi yang Menginspirasi
Sekelompok mahasiswa dari program studi Ilmu Keperawatan Universitas Brawijaya melakukan pengabdian masyarakat di Sitirejo. Mereka memilih pendekatan edukatif yang ringan namun mengena salah satunya melalui pengenalan gerakan senam diabetes.
Senam ini memang dirancang khusus untuk menjaga kebugaran penderita diabetes dengan gerakan yang sederhana aman dan dapat diikuti semua kalangan. Para mahasiswa tidak hanya mendemonstrasikan tetapi juga membimbing langsung warga untuk melakukan gerakan dengan benar.
Pendampingan ini disambut hangat oleh warga. Bahkan ibu-ibu yang mengenakan seragam senam berwarna biru dan merah tampak sangat cantik dan penuh semangat begitu juga para remaja yang turut berpartisipasi dalam senam ini. Semua terlihat sangat antusias mengikuti setiap gerakan dengan senyuman lebar yang menambah keceriaan suasana.
Warga Sangat Antusias
Sejak pukul 08.00 pagi warga mulai berdatangan ke halaman Balai Desa dengan pakaian olahraga yang segar dan penuh warna. Musik pengiring mulai terdengar memandu gerakan instruktur dan mahasiswa yang memimpin senam. Remaja hingga ibu-ibu terlihat kompak mengikuti setiap gerakan dengan semangat tinggi.
Semangat warga tidak surut meskipun ada beberapa perubahan dalam kegiatan. Perangkat desa dan panitia tetap sigap mendampingi jalannya kegiatan memastikan semuanya berjalan lancar dan tertib.
Setelah seluruh rangkaian gerakan selesai kegiatan ditutup dengan sesi foto bersama yang meriah. Senyum lebar dan pose semangat menjadi penutup yang manis dari kegiatan yang menggugah kebersamaan ini. Suasana hangat dan rasa kekeluargaan sangat terasa menunjukkan bahwa senam sehat bukan sekadar kegiatan jasmani tetapi juga wadah kebersamaan warga.
Langkah Kecil Dampak Besar
Kegiatan yang berlangsung selama hampir dua jam ini menjadi bukti bahwa sinergi antara desa dan dunia pendidikan dapat menghasilkan manfaat besar bagi masyarakat. Warga merasa senang dan terlibat dalam kegiatan yang sehat dan menyenangkan.
Tak
Menjaga Kebugaran di Desa
Senam Sehat Jumat Pagi telah menjadi kegiatan rutin yang digemari warga Desa Sitirejo. Dengan adanya inovasi dan kolaborasi seperti kali ini kegiatan tersebut semakin bermakna. Tidak hanya menggerakkan tubuh tetapi juga membangun semangat mempererat silaturahmi dan memperkuat solidaritas antarwarga.
Semangat warga Sitirejo pagi itu adalah cermin dari desa yang terus bergerak maju tidak hanya secara fisik tetapi juga secara sosial. Di tengah suasana akrab dan penuh tawa jelas bahwa kesehatan telah menjadi bagian penting dari gaya hidup masyarakat Sitirejo.
