Senam Jumat Sehat di Balai Desa Sitirejo dan Sosialisasi Penyakit Jantung bersama Mahasiswa UB.

Jumat pagi di balai desa Sitirejo kembali diwarnai dengan kegiatan rutin senam sehat yang digelar setiap minggu Kegiatan yang sudah menjadi kebiasaan ini diikuti oleh warga desa dengan penuh antusiasme Mereka kompak mengenakan seragam merah hitam yang membuat suasana menjadi semarak dan penuh energi

Kegiatan senam ini bukan hanya menjadi sarana olahraga tapi juga menjadi momen berkumpul dan mempererat tali persaudaraan antarwarga Berbagai kalangan mulai dari remaja hingga lansia terlihat ikut bergerak bersama Dengan gerakan yang sederhana dan mudah diikuti senam ini sangat membantu warga menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan secara menyeluruh

Pada Jumat kali ini kegiatan senam terasa lebih lengkap karena di sela kegiatan hadir mahasiswa dari Universitas Brawijaya yang sedang menjalani masa magang di Dusun Temu Desa Sitirejo Kehadiran mahasiswa ini memberikan warna baru dengan adanya sosialisasi mengenai penyakit jantung serta pemeriksaan kesehatan gratis berupa cek tekanan darah atau tensi bagi warga yang hadir

Setelah senam usai peserta diajak untuk mengikuti sesi sosialisasi yang berlangsung dengan suasana santai Namun materi yang disampaikan sangat penting Mahasiswa menjelaskan tentang penyakit jantung mulai dari faktor risiko yang sering diabaikan oleh masyarakat seperti pola makan yang kurang sehat kurang aktivitas fisik hingga faktor stres yang dapat memicu gangguan jantung Mereka juga mengingatkan pentingnya mengenali gejala awal penyakit jantung agar bisa melakukan tindakan pencegahan sejak dini

Warga menyimak dengan serius dan beberapa di antaranya bahkan mengajukan pertanyaan yang menunjukkan kepedulian terhadap kesehatan diri sendiri dan keluarga Sosialisasi ini sangat bermanfaat untuk menambah wawasan warga terutama bagi mereka yang selama ini kurang mendapatkan informasi yang memadai tentang penyakit jantung

Setelah sosialisasi dilanjutkan dengan pemeriksaan tekanan darah secara gratis Warga diperiksa satu per satu dengan menggunakan alat tensi digital Pemeriksaan ini berlangsung dengan tertib dan dilakukan dengan penuh perhatian oleh mahasiswa Hasil pemeriksaan langsung diinformasikan kepada peserta sehingga mereka bisa mengetahui kondisi tekanan darah masing-masing

Pemeriksaan tekanan darah ini menjadi momen yang sangat berarti bagi warga Karena melalui pemeriksaan sederhana ini mereka bisa memantau kesehatan jantung dan mengetahui jika ada indikasi tekanan darah tinggi yang perlu diwaspadai Dengan adanya layanan ini warga tidak perlu repot pergi ke fasilitas kesehatan untuk cek tensi mereka bisa memanfaatkannya langsung di desa

Kehadiran mahasiswa dalam kegiatan Jumat sehat ini juga memberikan dampak positif bagi hubungan antara warga dan pihak kampus Mahasiswa yang sedang magang terlihat luwes berinteraksi dengan warga Mereka tidak hanya memberikan materi dan melakukan pemeriksaan tapi juga ikut berbaur dengan warga menciptakan suasana yang hangat dan penuh kebersamaan

Menurut salah satu kader kesehatan desa yang turut mendampingi kegiatan ini kehadiran mahasiswa menambah semangat warga sekaligus menjadi sarana pembelajaran lapangan bagi mahasiswa Kader tersebut berharap kegiatan kolaborasi seperti ini bisa terus dilanjutkan dan dikembangkan agar manfaatnya dapat dirasakan lebih luas oleh masyarakat

Kegiatan Jumat sehat ini tidak hanya memberikan manfaat fisik melalui olahraga tetapi juga memperkaya pengetahuan warga mengenai pentingnya menjaga kesehatan jantung dan melakukan pemeriksaan rutin Kegiatan ini menjadi bukti bahwa upaya menjaga kesehatan bisa dilakukan bersama dengan cara sederhana dan rutin di lingkungan desa

Menutup kegiatan ini para peserta berfoto bersama sebagai kenang kenangan yang sekaligus menjadi bentuk dokumentasi Kegiatan yang sederhana namun bermakna ini meninggalkan kesan positif bagi semua yang hadir Warga kembali ke rumah dengan tubuh yang lebih bugar dan pengetahuan yang bertambah tentang bagaimana menjaga kesehatan jantung demi kualitas hidup yang lebih baik

Melalui kegiatan Jumat sehat ini terbukti bahwa kebiasaan baik dan kepedulian bersama mampu menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan harmonis Keterlibatan berbagai pihak termasuk mahasiswa menjadi nilai tambah yang memperkaya kegiatan rutin ini dan memberikan harapan bahwa kedepannya kegiatan serupa dapat terus berjalan dan berkembang sesuai kebutuhan masyarakat.